‧睡眠輔導問卷
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看到丰老(Jertsai’s blog)的睡眠輔導問卷,
愛睡愛發夢的自行接了回來 ![]()
1.都在幾點睡?
大概是晚上一時左右吧,週末則二時多三時。
2.睡覺都穿什麼?
短波褲 + 短袖 T-shirt,四季不變。
3.睡前會做什麼?
先洗澡,然後……
睡前一根煙,發夢做神仙,嘿~
4.床是什麼顏色?
床是木製的,床單被袋則愛用淺啡色暗花系列。
5.床上擺些什麼?
枕頭跟被子囉,早上起床後倒會再放上豬利睡覺用的睡袋。
6.習慣側睡還是正睡?
側睡,特別愛向右側睡,即心臟向上,
若這個姿勢睡著時發惡夢則會轉過來換換睡姿,
讓惡夢轉美夢。
7.有聽音樂睡覺的習慣嗎?
從來沒有這習慣,因聽音樂睡覺只會讓自己愈來愈精神 ![]()
8.都聽些什麼類型的?
都說沒有囉~
9.睡前會不會想些事情?
嗯,那要看看當天有沒有未解決的問題,假設一些處理方法更預計結果;
又或是當天做過卻又覺得好像做錯了的事。
10.都在想什麼?
同上題;若當日有覺得好像做錯了的事,
會想想如果這樣這樣,整件事會變成怎樣怎樣……
11.睡不著你會?
轉過身子換一下睡姿,若還是不行,
迫自己閉上眼,再胡思亂想的想到腦袋沒氣力,
就會自然入睡……
通常,都是十分鐘內就必定睡著了的。
12.睡到一半突然醒來,之後就睡不著,你會?
這情況很少發生,假如真的再睡不著,
或會起來抽根煙甚至看電視。
13.午夜12點整,手機突然響了,你覺得是誰打來?
午夜12點通常還沒有睡,
讓我把時間推後至午夜3時吧……
假若電話響聲能把我吵醒,
我絕對不會去猜那是誰,
先聽了再說,不過……
真抱歉,對方必定會被臭罵 ![]()
14.會開燈睡覺嗎?
不會。
15.正當你快要睡著時,突然地震,你會?
如果夠清醒,或會起來換件能穿出街的衣服,
然後再躺回床上靜觀其變。
16.睡到一半被床底下的聲音吵醒,你覺得是什麼?
哇)))))如斯恐怖!!那一定是鬼,不會是別的哪~~
17.(承上題);知道是什麼後,你會怎麼做?
床下有聲的事,半輩子只發生過一次:
就是早幾年一個人過台灣;晚上一個人住在酒店房間裡……
幾個網友上來聊完天離開後不久,
床下傳來了怪聲,由來怕黑怕鬼的我終鼓起勇氣下床去找聲音來源,
原來是貓女妖的紅豬頭遺下的手機,
Eeeeeee~~~~~~
18.睡覺時最討厭聽到什麼聲音?
鬧鐘響的聲音;因代表又要起來了,呼呼~~
19.你睡的正香時,突然被人叫起來,你覺得是什麼事?
臭豬頭又在睡夢中打工夫吧……
20.(承上題);知道什麼事後,你會?
把他推回去他自己那邊囉。
21.有做夢的習慣嗎?
晚晚夢不停!!
22.你最有印象的是什麼夢?
好多耶~~
有夢見縫鈕扣時線不夠長的;
有夢見自己從塔上摔下來死掉的;
有夢見自己殺了人然後把屍體藏在公司電機房的;
有夢見自己在日本街頭迷路的;
有夢見整個校園都是鬼的……
23.惡夢、春夢;你會選擇做哪個夢?
甚麼叫春夢??
總之不會選擇發惡夢就是了 ![]()
24.能跟一個人睡覺,你會跟誰睡?
最好就是跟自己睡,那晚上就不會被子被奪;
不會被人家的「天蠶腳」踢醒……
25.想看誰睡覺的模樣?
關之琳,據說,她是醒來與睡著都同樣美麗的!
26.會抱著東西睡覺嗎?
小的時候有,抱著枕頭睡,
現在會抱著被子睡。
27.喜歡睡在什麼床上?
不要太硬也不要太軟、寬敞的、被子也要大的要厚厚的要重重的。
28.睡到一半突然肚子餓,你會?
繼續睡~~~~~~然後發夢時才去吃東西,哇卡
29.夢到有人說你活不過18歲,你會?
冷笑幾聲,除非那個夢在我18歲前夢到……
幸虧那時沒有!
30.最想去哪睡覺?
自己的房間;自己的床。
31.睡像好看嗎?
又沒試過離魂,怎知道 ![]()
32.有說過夢話嗎?
有!記得的有次夢見自己跟別人在「猜拳」
一直在叫「六個六,開!」「七個三,開!你飲!」
33.(承上題);說些什麼?
「六個六,開!」「七個三,開!你飲!」
34.睡醒來發現自己不在床上,你覺得你在哪裡?
當然是地上囉,而且一定是被豬頭踢下床的!哼!!
35.給你安排一個夢,你會如何安排?
給自己安排一個夢?那我會安排那個晚上沒夢。
36.睡到一半突然肚子痛,你會覺得如何?
盡量不去想它,但若最終還是痛得要去拉肚子,
也沒辦法,唯有起來上廁所囉,不然還能怎樣,
拉在床上嗎??
37.什麼時候你才會想睡覺?
隨時隨地都想睡覺,尤其豬利出世後……
38.有在家裡以外的地方睡過覺嗎?
有,怎會沒有。
39.什麼原因讓你在外睡覺?
旅行囉,在朋友家囉……
40.跟誰一起睡咧?
都是朋友或家人囉,
難道還能跟睡??
41.能自己爬起床嗎?
若某日能自己爬起床,
原因只有一個:
那天有比睡覺更重要的事要做,
厭力太大,生理時鐘被迫要運作……
但好像連結婚那天都是要靠一個鬧鐘、媽媽 + 豬頭的來電才懂起床。
42.睡醒後第一件事情做什麼?
上洗手間小便……![]()
43.醒來後,你覺得昨天睡的好不好?
通常都不太好,因夢真的太多了……
44.早睡早起、晚睡早起、早睡晚起;你是哪個?
晚睡晚起。
45.醒來後,發現頭髮亂的跟鳥巢一樣,你會如何處理?
洗個頭,難道還自家動手去剪嗎?
46.大概都幾點起床?
現在大概七時半至八時左右,
要看看豬小利大小姐甚麼時候醒來。
47.有賴床的習慣嗎?
有!!
48.會起床氣嗎?
這個我也不大清楚,黑著臉好像沒有,
但那個階段卻絕對惹不得 ![]()
49.填完這份問卷後,你覺得『睡覺』對你來說是什麼?
問卷前問卷後都覺得睡覺是人生一大樂事,
此志不渝~~
不然,我還會自動接 tag 嗎?哇卡
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posted on November 8th, 2006 at 8:16 pm
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